Книга Тайн. Наука медитации. Части 1-4 - Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)

Книга "Книга Тайн. Наука медитации. Части 1-4" написана известным духовным учителем и мистиком Бхагаваном Шри Раджнишем, более известным как Ошо. В этой книге Ошо предлагает читателям погрузиться в мир медитации и раскрывает секреты ее практики.

Первая часть книги основывается на многолетнем опыте Ошо и содержит его беседы и лекции по медитации. Он объясняет, что медитация - это нечто большее, чем просто сидение в тишине. Она является путем к осознанности, пониманию себя и окружающего мира.

Во второй части книги Ошо предлагает различные практики медитации, которые помогут читателям достичь глубокого состояния покоя и прозрения. Он рассказывает о различных методах медитации, таких как дыхательная медитация, динамическая медитация и медитация на ощущениях.

Третья и четвертая части книги посвящены аспектам медитации, таким как отношение к телу, эмоциям, мыслям и сознанию. Ошо исследует важность принятия и понимания своих эмоций и мыслей, а также предлагает различные упражнения и техники для их преодоления.

Книга "Книга Тайн. Наука медитации. Части 1-4" является ценным руководством для всех, кто хочет познакомиться с практикой медитации или углубить свои знания и опыт на этом пути. Ошо предлагает простые, но мощные инструменты для достижения внутреннего покоя и просветления, а также помогает читателям разобраться в сложных вопросах сознания и самопознания.