Workout. ХЗ как похудеть - Евгения Левитан
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 576
- Автор: Евгения Левитан
- Объем страниц: 230 стр. 109 иллюстраций
- Жанр: Здоровое и правильное питание / Похудение и диеты / Новинки книг
- Возрастное : 16+
- Год: 05 сентября 2019
- isbn: 978-5-04-098078-9
- Дата: 22 сентябрь 2019
Каждый день появляется новая концепция здорового питания. Кто-то рекомендует отказаться от мяса, кто-то протестует против глютена, миллион споров вокруг молочных продуктов, заменителей сахара, спортивного питания, норм калорий и соотношения БЖУ. Где правда? Кому верить? Как питаться, чтобы быть стройным и здоровым?
Каждый человек индивидуален, и самая важная задача – подобрать ключ к собственному организму.
Прочитав эту книгу, вы сможете понять, каким образом вы выбираете продукты, почему готовите те или иные блюда, как питаетесь по праздникам и в обычные дни, почему переедаете или недоедаете.
Читать Workout. ХЗ как похудеть fb2 полную книгу бесплатно онлайнЧитать книгу Workout. ХЗ как похудеть онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Евгения Левитан. Жанр книги: Здоровое и правильное питание / Похудение и диеты / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.