Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела - Роберт Лэйн
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 541
- Автор: Роберт Лэйн
- Объем страниц: 34 стр.
- Жанр: Новинки книг
- Возрастное : 12+
- Год: 28 марта 2015
- Дата: 23 август 2022
Не зря многие психологи трактуют прокрастинацию как «болезнь современности». Привычка откладывать выполнение важных дел негативно отражается не только на личной эффективности, но и на психологическом здоровье человека. Прокрастинация становится образом жизни, который ведет к возникновению стрессов, проблемам с самооценкой и трудностям в общении с окружающими. В этой книге раскрыты главные причины, порождающие этот недуг, его виды и последствия. Автор рекомендует избавляться от прокрастинации через изменение модели поведения и мышления. В книге также представлены практические «лекарства»: инструменты и методы, которые помогут преодолеть симптомы прокрастинации и больше никогда с ними не сталкиваться.
Читать книгу Сейчас или никогда! Как перестать откладывать дела онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Роберт Лэйн. Жанр книги: Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.