Главная » Здоровье » Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь

Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь - Сатчин Панда

Книга читать (скачать) полностью

Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Новинки в
Телеграм
О книге

Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию.

Для широкого круга читателей.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Читать книгу Циркадный код. Как настроить свои биологические часы на здоровую жизнь онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Сатчин Панда. Жанр книги: Здоровье / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Комментарии (0)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.