Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями - Эмили А. Фрэнсис
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 935
- Автор: Эмили А. Фрэнсис
- Объем страниц: 350 стр. 134 иллюстрации
- Жанр: Анатомия и физиология / Здоровье / Народная и нетрадиционная медицина / О психологии популярно / Новинки книг
- Возрастное : 16+
- Год: 01 июля 2021
- isbn: 978-5-9573-3748-5
- Дата: 26 май 2022
Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…
• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);
• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);
• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);
• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).
Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.
Читать книгу Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Эмили А. Фрэнсис. Жанр книги: Анатомия и физиология / Здоровье / Народная и нетрадиционная медицина / О психологии популярно / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.