От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью - Брианна Уист
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 1 208
- Автор: Брианна Уист
- Объем страниц: 180 стр. 1 иллюстрация
- Жанр: Мотивация / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг
- Возрастное : 0+
- Год: 21 апреля 2022
- isbn: 9785001952633
- Дата: 18 май 2022
Откуда появляется самосаботаж, почему мы ему поддаемся и как навсегда перестать это делать? Как развить эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания своего мозга и тела и раскрыть свой потенциал? На эти вопросы отвечает консультант Forbes Брианна Уист.
Конфликт внутренних интересов создает самосаботажное поведение. Именно поэтому мы сопротивляемся попыткам измениться, часто до тех пор, пока наши старания не покажутся совершенно тщетными. Но, извлекая важнейшую информацию из самых вредных привычек, развивая эмоциональный интеллект за счет лучшего понимания нашего мозга и тела, высвобождая прошлый опыт на клеточном уровне и учась действовать как наши потенциальные будущие «я», мы можем сойти с этого пути и раскрыть свой потенциал.
Книга рекомендована всем, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избавившись от деструктивного поведения.
На русском языке публикуется впервые.
Читать книгу От самосаботажа к саморазвитию. Как победить негативные внутренние установки на пути к счастью онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Брианна Уист. Жанр книги: Мотивация / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.