Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция - Галина Кривошеина
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 468
- Автор: Галина Кривошеина
- Объем страниц: 340 стр. 174 иллюстрации
- Жанр: Здоровье / Спорт / фитнес / Новинки книг
- Возрастное : 12+
- Год: 15 июля 2020
- isbn: 978-5-222-35033-1
- Дата: 15 май 2022
Телеграм
О книге
Как правильно бегать, чтобы получить только пользу для здоровья, внешнего вида и избежать травм и усталости от занятий?
Секретами техники и психологии бега делится опытный марафонец, который прошел путь от нелюбимого занятия до увлечения, приносящего море радости, новые ощущения, знакомства и результаты.
Пошаговый план действий, мотивирующие истории и страницы для самоанализа помогут вам заниматься регулярно и с удовольствием!
Читать книгу Как начать бегать и не бросить. Пошаговая инструкция онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Галина Кривошеина. Жанр книги: Здоровье / Спорт / фитнес / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.
Похожие книги
Fb2Epub
Детская психосоматика. Подробное руководство по диагностике и терапии
Fb2Epub
Без таблеток! Быть здоровым в нашей стране
Fb2Epub
Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье
Fb2Epub
Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела
Fb2Epub
Лечение желудочно-кишечного тракта по Болотову
Fb2Epub
Точки-целители. Приемы восточного массажа для расслабления и исцеления
Комментарии (0)