Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин - Лоретта Бройнинг
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 4 271
- Автор: Лоретта Бройнинг
- Объем страниц: 250 стр. 2 иллюстрации
- Жанр: Зарубежная образовательная литература / Зарубежная прикладная литература / Зарубежная психология / Научная фантастика / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг
- Возрастное : 16+
- Год: 29 августа 2016
- isbn: 9785001177937
- Дата: 10 апрель 2022
Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми.
На русском языке публикуется впервые.
Читать книгу Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Лоретта Бройнинг. Жанр книги: Зарубежная образовательная литература / Зарубежная прикладная литература / Зарубежная психология / Научная фантастика / Саморазвитие / личностный рост / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.
