Главная » Здоровье » Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг

Книга читать (скачать) полностью

Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Новинки в
Телеграм
О книге

Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.

Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

На русском языке публикуется впервые.

Читать книгу Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Жанр книги: Здоровье / Научная фантастика / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Комментарии (1)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Александр
Александр 2 октября 2024 11:23
Книга "Еда и мозг" предоставляет убедительные доказательства того, что потребление углеводов может негативно сказываться на нашем здоровье, мышлении и памяти. Авторы предлагают интересные исследования и практические советы по изменению диеты для улучшения работы мозга и общего состояния организма. Эта книга станет полезным источником информации для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и улучшению психического состояния.

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.