Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью - Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 4 604
- Автор: Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг
- Объем страниц: 460 стр. 22 иллюстрации
- Жанр: Здоровье / Научная фантастика / Новинки книг
- Возрастное : 16+
- Год: 06 августа 2014
- isbn: 978-5-00146-053-4
- Дата: 02 апрель 2022
Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.
В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.
Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.
Читать книгу Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Жанр книги: Здоровье / Научная фантастика / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.