Главная » Похудение и диеты » Система минус 60. Я – едоголик

Система минус 60. Я – едоголик - Екатерина Мириманова

Книга читать (скачать) полностью

Система минус 60. Я – едоголик скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Новинки в
Телеграм
О книге

Новая книга Екатерины Миримановой, автора системы «Минус 60», одной из самых популярных систем похудения и самосовершенствования в России за последние семь лет, посвящена проблеме «едоголизма» – зависимости от еды, которой страдает на самом деле огромное количество людей. Если вы неоднократно пробовали худеть, но каждый раз возвращались к весу, с которого начинали, а то и «уходили в плюс»; если вы знаете обо всех существующих на данный момент способах похудения, но ни в один из них не верите; если вы все время пытаетесь начать новую жизнь – значит, вы едоголик, и эта книга – для вас. В ней Екатерина обобщила свой опыт преодоления едоголизма и опыт помощи тысячам едоголиков, свела все принципы и ноу-хау в стройную систему и предлагает воспользоваться ею, чтобы наконец-то шагнуть в новую жизнь, свободную от зависимостей и страхов, стройную и здоровую. Одна из главных особенностей книги – ее интерактивность. В ней множество заданий, тестов, упражнений, которые можно и нужно выполнять прямо по тексту. Так вы сможете проработать причины появления у вас лишнего веса и гарантируете себе отсутствие подобных проблем в будущем.

Читать книгу Система минус 60. Я – едоголик онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Екатерина Мириманова. Жанр книги: Похудение и диеты / Психологические тренинги / Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.

Комментарии (1)
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Анна
Анна 1 октября 2024 18:46
Книга Система минус 60 является отличным руководством для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов и изменить свои пищевые привычки. Автор подробно описывает методику похудения, предлагает разнообразные рецепты и дает мотивацию для достижения поставленных целей. Рекомендую всем, кто ищет эффективный способ снижения веса без строгих ограничений.

Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 15% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.