Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний - Амос Клиффорд
Книга читать (скачать) полностью- Скачали: 640
- Автор: Амос Клиффорд
- Объем страниц: 130 стр. 27 иллюстраций
- Жанр: Новинки книг
- Возрастное : 16+
- Год: 14 марта 2019
- Дата: 14 март 2019
«Дух леса» – это ваш персональный гид по популярным во всем мире техникам лесного купания, или лесотерапии. Эти простые и доступные каждому практики, которые родились в Японии, снижают уровень кортизола – гормона стресса, помогают при депрессии, нормализуют давление и укрепляют иммунитет. Ассоциация природной и лесной терапии, которую возглавляет автор книги Амос Клиффорд, является ведущим мировым поставщиком обучения и экспертизы по лесной терапии. Клиффорд и его команда подготовили руководство по лесной терапии в 22 странах мира. И замечательно адаптировали японскую методику для западного человека.
Читать книгу Дух леса. Гид по японской технике лесных купаний онлайн, совершенно бесплатно и без регистрации. Автор книги Амос Клиффорд. Жанр книги: Новинки книг, является одним из самых популярных жанров современности.